亚洲自在精品网久久一区|香蕉色视频 |ww w涩涩|欲火难耐巜少妇

　　 做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用

清水把陈皮泡 软，拍裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油， 
待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，
下盐调味即可品尝。